Achtsamkeit, Beobachtung, Klarheit, Präzision, Freude, Kreativität, Zuhören, innere Ruhe, sind einige der Schlüsselworte in der Struktur und Übertragung der Praxis von Yoga in den Klassen von Cristiana Battistella.
Cristiana ist Lehrerin für Vinyasa Yoga, YinYoga und Zeitgenössischen Tanz.
Nach ihrem Bachelor of Arts in Zeitgenossischem Tanz an der Folkwang-Universität der Künste in Essen und nach jahrelanger Bühnenerfahrung, beginnt sie Ende der 90er Yoga zu praktizieren.Sie lernt bei verschiedenen Lehrern, sammelt Erfahrungen mit diversen Yoga-Tradizionen: doch erst im Vinyasa Yoga findet sie die größte Inspiration und Freude.
Die Praxis des Asanas sowie des Pranayama und die Meditation in der Shamatha Tradition werden harmonisch in ihre Unterrichte integriert.
Besondere Aufmerksamkeit liegt auf der Prezision der Körperhaltung, sowohl zu vorbeugenden Zwecken als auch zur Gesundheit von Körper und Geist
ABGESCHLOSSENE YOGA AUS -UND WEITERBILDUNGEN
HATHA YOGA
. ISFIY (erstes Jahr)
Istituto Superiore Formazione Insegnanti Yoga
Padua, Italien
VINYASA
. Teacher Training Vinyasa Yoga 300h
mit Cyndi Lee OM Yoga-NY
. Teacher Training Vinyasa Yoga 200h
mit Detlev Alexander und Jovanovic Nancy
Yoga-Sky-Berlin
. Teacher Training Vinyasa Yoga Dhara Tridosha 200h
mit Jacob Massimiliano Cadenazzi und Monica Vaileta
ANUKALANA
. Teacher Training 200h
mit Jacopo Ceccarelli _ Scuola Yoga Samadhi Firenze
YIN
. Yin Yoga & Anatomie TT Modul I. 50h
mit Markus Henning Giess
. Yin Yoga TT Basic und Advanced 50h
mit Wolfgang Riedl
YOGA SPIRALDYNAMIC®
. Spiral Dynamik® Basic
Intelligen Movement
mit Lilla Wuttich
. Ortopädische Yogatherapie nach den Prinzipien der Spiraldynamik® 102h
mit Lilla Wuttich
. Klang Körper - Stimme & Spiraldynamic
con Lisa Stern
YOGA THERAPIE
. Yoga als Prävention und Therapie
Modul 1 Anatomie/Annamayakosha 35h
Modul 2 Physiologie/Pranamayakosha 35h
Modul 3 Yoga und Psyche
mit Richard und Maret Hackenberg
. Verkörperte Anatomie 36h
mit Nina Wehnert
. 4.0 Yogatherapie und Ayurveda 42h
bei internistischen, neurologischen und immunologischen Erkrankungen.
Mit Günter Niessen & Alexander Peters
Sonne&Mond Gesundheitszentrum
PRE-NATAL YOGA
. Yoga in der Schwangerschaft TT
mit Lorna Neuber
PRANAYAMA
. Pranayama - Theorie, Technik und Praxis 32h
mit Richard Hackenberg
. Pranayama - Theorie, Technik und Praxis 30h
mit Cyndi Lee OM Yoga NY
MEDITATION
. Shamatha/Vipasana- Meditation
mit Detlev Alexander und Cyndi Lee
. Zen und Taoistische Meditation
mit Jacopo Ceccarelli
AYURVEDA
. Ayurvedische Massage TT 100h
mit Dr. Vaidya Swami Nath Mishra e Monica Vailetta
Scuola di Ayurveda Ananda Ashram - Milano
LAUFENDE AUS-UND WEITERBILDUNGEN
. Y4C - Yoga for Cancer TT 70h
Yoga für Krebspatienten - New York
Leitung: Tari Prinster
. NATURHEILKUNDE 4 Jahre
SIMO - Italienische Schule für Olistische Medizin -Mailand
Leitung Katia Trevisani