foto CV Yoga

 

BIO

Achtsamkeit,  Beobachtung, Klarheit, Präzision, Freude, Kreativität, Zuhören, Kraft und innere Ruhe sind einige der Schlüsselwörter in der Struktur und Vermittlung der Yogapraxis in den Klassen von Cristiana Battistella.

Cristiana ist Lehrerin für Vinyasa Yoga, Yin Yoga (mit über 1200 Stunden Ausbildung)
und zeitgenössischen Tanz.

Nach ihrem Bachelor of Arts als Bühne Tänzerin in zeitgenössischem Tanz an der Folkwang Universität der Künste in Essen und nach jahrelanger Theatererfahrung begann sie Mitte der 1990er Jahre mit Yoga zu praktizieren.
 Sie lernt von verschiedenen Meistern und Lehrern und sammelt Erfahrungen, indem sie sich verschiedenen Traditionen nähert, aber im Vinyasa Yoga findet sie die größte Inspiration und Freude.

Die Praxis von Asanas, Pranayama und Meditation in der Shamatha-Tradition sind harmonisch in ihren Unterricht integriert.
Besonderes Augenmerk gilt der Körperausrichtung und der Präzision in der Ausführung der Haltungen und der Übergänge zwischen den Asanas zur Vorbeugung und zur Erhaltung der Gesundheit von Körper und Geist.

ABGESCHLOSSENE YOGA AUS-und FORTBILDUNGEN

 

 

HATHA YOGA 

. ISFIY (erstes Jahr)
  Höheres Ausbildungsinstitut für Yogalehrer
  Padua, Italien


VINYASA

. Yogalehrer-Ausbildung Vinyasa Yoga 300h 
  mit Cyndi Lee OM Yoga-NY


. Lehrerausbildung Vinyasa Yoga 200h 
  mit Detlev Alexander und Jovanovic Nancy 
  Yoga-Sky-Berlin

 

. Yogalehrer-Ausbildung Vinyasa Yoga Dhara Tridosha 200h
  mit Jacob Massimiliano Cadenazzi und Monica Vaileta


ANUKALANA

.  Yogalehrer-Ausbildung fertigstellen
  mit Jacopo Ceccarelli _ Samadhi Yoga Schule Florenz


YIN 

. Yin Yoga & Anatomie TT Modul I. 50h
  mit Markus Henning Giess

. Yin Yoga TT Basic und Fortgeschrittene 50h
  mit Wolfgang Riedl

 

SPIRALDYNAMISCHES® YOGA

. Spiraldynamik® Grundkurs 
  Intelligente Bewegung 
  mit Lilla Wuttich


. Orthopädische Yogatherapie nach den Prinzipien der Spiraldynamik® 102h
  mit Lilla Wuttich


. Klang Körper - Stimme & Spiraldynamik
  mit Lisa Stern


. Spiraldynamik und Yoga
  mit Eva Hager-Forstenlechner

 

ONKOLOGISCHES

. Y4C - Yoga für Krebskranke 75 Stunden
  Yoga für Krebspatienten - New York
   Geleitet von Tari Prinster

 

AUSBILDUNGEN IN ARBEIT

 

. NATUROPATHIE 4 Jahre
  SIMO - Italienische Schule für Ganzheitsmedizin - Mailand
Geleitet von Katia Trevisani

 



YOGA THERAPIE

. Yoga als Prävention und Therapie
  Modul 1 Anatomie/Annamayakosha    35h
  Modul 2 Physiologie/Pranamayakosha 35h
  Modul 3 Yoga und Psyche
  con Richard und Maret Hackenberg


. Verkörperte Anatomie 36h 
  con Nina Wehnert 


. 4.0 Yogatherapie und Ayurveda  42h
  bei internistischen, neurologischen und immunologischen Erkrankungen.
  con Günter Niessen & Alexander Peters
  Sonne&Mond Gesundheitszentrum   



PRE-NATAL YOGA

. Yoga in der Schwangerschaft TT
  con Lorna Neuber

 

PRANAYAMA

. Pranayama - Theorie, Technik und Praxis 32h
  con Richard Hackenberg  

. Pranayama - Theorie, Technik und Praxis 30h
  con Cyndi Lee OM Yoga NY  

 

MEDITATION

. Shamatha/Vipasana- Meditation 
  con Detlev Alexander und Cyndi Lee

. Zen und Taoistische Meditation
  con Jacopo Ceccarelli

 

AYURVEDA

. Ayurvedische Massage TT 100h  
  con Dr. Vaidya Swami Nath Mishra e Monica Vailetta
  Scuola di Ayurveda Ananda Ashram - Milano

WO CRISTIANA IN BERLIN UNTERRICHTET HAT

YOGA STUDIOS
 

YOGA SKY
 

YOGA&MORE


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KIEZHEBAMMEN   


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ARUP_ Leaders in Sustainable Design


DRV_ Deutsche Renteversischerung


SENATSVERWALTUNG


IMAGO TV
 


FITNESS STUDIOS


HOLMES PLACE 


ASPRIA

ANDERE ORTE

 

VHS SCHÖNEBERG-TEMPELHOF

 

DAS GESUNDHEITSZENTRUM PRIMA VITA
Krankenhaus Waldfriede- Berlin Zehlendorf