Attenzione, osservazione, chiarezza, precisione, piacere, creativitá, ascolto, calma interiore, sono alcune delle parole chiave nella struttura e nella trasmissione della pratica dello Yoga nelle classi di Cristiana Battistella.
Cristiana è un'insegnante di Vinyasa Yoga, Yin Yoga e Danza Contemporanea.
Dopo aver completato la sua laurea in danza contemporanea presso la Folkwang University of the Arts di Essen e dopo anni di esperienza teatrale, ha iniziato a praticare yoga alla fine degli anni 90. Impara da diversi insegnanti e raccoglie esperienze con varie tradizioni yoga: ma solo in Vinyasa Yoga lei trova la più grande ispirazione e gioia.
La pratica di asana e pranayama e meditazione nella tradizione shamatha sono armoniosamente integrate nelle loro lezioni.
Particolare attenzione è prestata alla precisione della postura, sia per scopi preventivi che per la salute del corpo e della mente
FORMAZIONI COMPLETATE
HATHA YOGA
. ISFIY (erstes Jahr)
Istituto Superiore Formazione Insegnanti Yoga
Padova, Italia
VINYASA
. Teacher Training Vinyasa Yoga 300h
con Cyndi Lee OM Yoga-NY
. Teacher Training Vinyasa Yoga 200h
con Detlev Alexander und Jovanovic Nancy
Yoga-Sky-Berlin
. Teacher Training Vinyasa Yoga Dhara Tridosha 200h
con Jacob Massimiliano Cadenazzi und Monica Vaileta
ANUKALANA
. Teacher Training 200h
con Jacopo Ceccarelli _ Scuola Yoga Samadhi Firenze
YIN
. Yin Yoga & Anatomie TT Modul I. 50h
con Markus Henning Giess
. Yin Yoga TT Basic und Advanced 50h
con Wolfgang Riedl
YOGA SPIRALDYNAMIC®
. Spiral Dynamik® Basic
Intelligen Movement
con Lilla Wuttich
. Ortopädische Yogatherapie nach den Prinzipien der Spiraldynamik® 102h
con Lilla Wuttich
. Klang Körper - Stimme & Spiraldynamic
con Lisa Stern
YOGA THERAPIE
. Yoga als Prävention und Therapie
Modul 1 Anatomie/Annamayakosha 35h
Modul 2 Physiologie/Pranamayakosha 35h
Modul 3 Yoga und Psyche
con Richard und Maret Hackenberg
. Verkörperte Anatomie 36h
con Nina Wehnert
. 4.0 Yogatherapie und Ayurveda 42h
bei internistischen, neurologischen und immunologischen Erkrankungen.
con Günter Niessen & Alexander Peters
Sonne&Mond Gesundheitszentrum
PRE-NATAL YOGA
. Yoga in der Schwangerschaft TT
con Lorna Neuber
PRANAYAMA
. Pranayama - Theorie, Technik und Praxis 32h
con Richard Hackenberg
. Pranayama - Theorie, Technik und Praxis 30h
con Cyndi Lee OM Yoga NY
MEDITATION
. Shamatha/Vipasana- Meditation
con Detlev Alexander und Cyndi Lee
. Zen und Taoistische Meditation
con Jacopo Ceccarelli
AYURVEDA
. Ayurvedische Massage TT 100h
con Dr. Vaidya Swami Nath Mishra e Monica Vailetta
Scuola di Ayurveda Ananda Ashram - Milano
FORMAZIONI IN CORSO
. Y4C - Yoga for Cancer 70 ore
Yoga per malati oncologici - New York
Diretta da Tari Prinster
. NATUROPATIA 4 Jahre
SIMO - Scuola Italiana di Medicina Olistica - Milano
Diretta da Katia Trevisani