Attenzione, osservazione, chiarezza, precisione, piacere, creativitá, ascolto, calma interiore, sono alcune delle parole chiave nella struttura e nella trasmissione della pratica dello Yoga nelle classi di Cristiana Battistella.
 

Cristiana è un'insegnante di Vinyasa Yoga, Yin Yoga e Danza Contemporanea.

Dopo aver completato la sua laurea in danza contemporanea presso la Folkwang University of the Arts di Essen e dopo anni di esperienza teatrale, ha iniziato a praticare yoga alla fine degli anni 90. Impara da diversi insegnanti e raccoglie esperienze con varie tradizioni yoga: ma solo in Vinyasa Yoga lei trova la più grande ispirazione e gioia.

La pratica di asana e pranayama e meditazione nella tradizione shamatha sono armoniosamente integrate nelle loro lezioni.
Particolare attenzione è prestata alla precisione della postura, sia per scopi preventivi che per la salute del corpo e della mente

FORMAZIONI  COMPLETATE
 

HATHA YOGA 

. ISFIY (erstes Jahr)
  Istituto Superiore Formazione Insegnanti Yoga
  Padova, Italia

VINYASA

. Teacher Training  Vinyasa Yoga 300h 
  con Cyndi Lee OM Yoga-NY

. Teacher Training Vinyasa Yoga  200h 
  con Detlev Alexander und Jovanovic Nancy 
  Yoga-Sky-Berlin

 

. Teacher Training Vinyasa Yoga Dhara Tridosha 200h
  con Jacob Massimiliano Cadenazzi und Monica Vaileta

ANUKALANA

.  Teacher Training  200h
  con Jacopo Ceccarelli _ Scuola Yoga Samadhi Firenze

YIN 

. Yin Yoga & Anatomie TT  Modul I. 50h
  con Markus Henning Giess

. Yin Yoga TT Basic und Advanced 50h
  con Wolfgang Riedl

YOGA SPIRALDYNAMIC®

. Spiral Dynamik® Basic 
  Intelligen Movement 
  con Lilla Wuttich
 

. Ortopädische Yogatherapie nach den Prinzipien der Spiraldynamik® 102h
  con Lilla Wuttich

. Klang Körper - Stimme & Spiraldynamic
  con Lisa Stern

YOGA THERAPIE

. Yoga als Prävention und Therapie
  Modul 1 Anatomie/Annamayakosha    35h
  Modul 2 Physiologie/Pranamayakosha 35h
  Modul 3 Yoga und Psyche
  con Richard und Maret Hackenberg

. Verkörperte Anatomie 36h 
  con Nina Wehnert 

. 4.0 Yogatherapie und Ayurveda  42h
  bei internistischen, neurologischen und immunologischen Erkrankungen.
  con Günter Niessen & Alexander Peters
  Sonne&Mond Gesundheitszentrum   

PRE-NATAL YOGA

. Yoga in der Schwangerschaft TT
  con Lorna Neuber

 

PRANAYAMA

. Pranayama - Theorie, Technik und Praxis 32h
  con Richard Hackenberg  

. Pranayama - Theorie, Technik und Praxis 30h
  con Cyndi Lee OM Yoga NY  

 

MEDITATION

. Shamatha/Vipasana- Meditation 
  con Detlev Alexander und Cyndi Lee

. Zen und Taoistische Meditation
  con Jacopo Ceccarelli

 

AYURVEDA

. Ayurvedische Massage TT 100h  
  con Dr. Vaidya Swami Nath Mishra e Monica Vailetta
  Scuola di Ayurveda Ananda Ashram - Milano

 

FORMAZIONI IN CORSO

. NATUROPATIA 4 Jahre
  SIMO - Scuola Italiana di Medicina Olistica  -Milano
  Diretta da  Katia Trevisani