ONKOLOGISCHES YOGA
An wen sie sich richtet
Sowohl an Menschen, die an Krebs erkrankt sind und mit den Nebenwirkungen von Behandlungen und Therapien zu kämpfen haben, als auch an Menschen, die die Krankheit überwunden haben und mit einem "neuen" Körper leben, aber auch an ihnen nahestehende Personen wie Familienangehörige und Freunde, die mehr über das Thema erfahren möchten, um ihre Lieben besser unterstützen zu können, und sei es nur durch eine gemeinsame Yoga-Praxis.
Beschreibung
Onkologie-Yoga kann als unterstützende Therapie betrachtet werden, die einen Krebspatienten nach einer Operation oder während adjuvanter Therapien begleitet. Es handelt sich um eine Praxis, die keinesfalls die traditionellen Therapien oder Medikamente ersetzen soll, sondern dem Patienten helfen soll, mit den Störungen aufgrund der Nebenwirkungen der Behandlungen und der Krankheit selbst fertig zu werden.
Es basiert auf der Praxis des Vinyasa-Yoga, jedoch mit vielen Variationen der Asanas (Stellungen) selbst, um ihre Ausführung zu vereinfachen, aber ihre positive Wirkung zu erhalten.
Aus diesem Grund werden beim Onkologie-Yoga viele unterstützende Gegenstände wie Blöcke, Kissen, Decken und Gurte verwendet, allerdings in größerer Menge als in Hatha- und Vinyasa-Yoga-Kursen.
Onkologie-Yoga zielt darauf ab, die Beweglichkeit (ROM) zu erhöhen, die nach Operationen oft durch große Narben und Verwachsungen beeinträchtigt ist.
Unterstützung des geschwächten Immun- und Lymphsystems nach der Entfernung von Lymphknoten und der wahrscheinlichen Manifestation eines Lymphödems.
Sie hilft, die so genannte " Fadigue ", die nach einer Strahlentherapie auftritt, zu bewältigen und teilweise zu überwinden, und trägt durch die Stärkung der Knochenstruktur dazu bei, Osteoporose zu verhindern oder zu verlangsamen, die häufig eine Nebenwirkung von Krebsmedikamenten und Chemotherapie ist.
Ganz zu schweigen von der Tatsache, dass sich durch die Wahrnehmung von Verbesserungen im Körper auch der emotionale Zustand verbessert und man ermutigt wird, ein aktiveres Leben in Bezug auf die Erhaltung der eigenen Gesundheit zu führen.
Wichtig
. Im Falle von kürzlich erfolgten Operationen oder laufenden Therapien, informieren Sie bitte den Lehrer, damit wir gemeinsam herausfinden können, welche Art von Praxis am besten geeignet ist.
. Das Gleiche gilt für Lymphödeme, Neuropathie oder andere anhaltende Probleme.
. Es dürfen keine Drainagen vorhanden sein.
. Wenn im Körper Öffnungen vorhanden sind, kann geübt werden, aber die Person muss sich wohlfühlen und wird gebeten, den Lehrer zu benachrichtigen, damit er oder sie zugängliche und unbequeme Varianten zuweisen kann.
Deutsch
Italienisch
Englisch
