DANZA, MOVIMENTO, YOGA e PILATES in ITALIANO e TEDESCO


Come insegnante di danza contemporanea, movimento e discipline somatiche quali lo yoga e il pilates, offro lezioni in italiano e in tedesco
a Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf e Schöneberg in presenza e online.
La mia esperienza mi ha insegnato che queste arti hanno molti punti in comune.
Trasmettono radicamento e leggerezza, sia in studio che nella vita quotidiana.
Aiutano a creare e rinnovare lo spazio nel corpo e nella mente.
Sono un mezzo di comunicazione con noi stessi e con il resto del mondo.
Sono espressione del nostro essere presenti nel qui e ora.

 

..."Ma certo,  [il teatro] può essere indispensabile per la vita,  se in esso si cerca il terreno dove  non si mente con se stessi. Dove non ci nascondiamo, dove siamo quali siamo, dove ciò che facciamo è così com'è, senza fingere nient'altro, dunque un terreno dove non siamo divisi. [...] Quando viene eliminata ogni differenza tra il corpo e l'anima. In quell'attimo  possiamo dire di non essere divisi."
Jerzy Grotowski

 

APERTE NUOVE ISCRIZIONI 2025

CORSO BASE/INTERMEDIO
VINYASA YOGA FLOW

 

I  MARTEDÍ   DAL 14.01.  AL 13 05.12.2025

ORE 18:00  alle 19:30

VHS_ Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg
Barbarossa Platz 5  10781 Berlin

CORSO
YOGA-PILATES

 

I  MARTEDÍ   DAL 14.01.  AL 13.05.2025

ORE 19:45  alle 21:15

VHS_ Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg
Barbarossa Platz 5  10781 Berlin

CORSO
VINYASA YOGA FLOW

 

I  MERCOLEDÍ   DAL 15.01.  AL 14.05.2025

ORE 08:30  alle 09:45

VHS_ Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg
Barbarossa Platz 5  10781 Berlin

CORSO
DANZA e PILATES 


 

1/25 CICLO DA  MERCOLEDÍ 15.01. A  26.03.2025

ORE  13:00 - 14:00

Amtsgerichts Charlottenburg 

Amtsgerichts Platz 1,  14057 Berlin

CORSO ONLINE
VINYASA YOGA FLOW

 

I  MERCOLEDÍ  DALL' 15.01.2025

ORE 19:00  alle 20:15

IN ITALIANO

con la piattaforma Zoom

CORSO
YOGA-PILATES


I  GIOVEDÍ   DAL 13.02.  AL 22.05.2025

ORE 08:45  alle 10:00

Kolleg Schöneber der 
VHS_ Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg
Nürnberger Str. 63 10787 Berlin

CORSO 
YOGA VINYASA  FLOW

 

I  GIOVEDÍ   DAL 13.02.  AL 22.05.2025

ORE 10:15  alle 11:45

Kolleg Schöneber der 
VHS_ Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg
Nürnberger Str. 63 10787 Berlin

CORSO
YOGA VINYASA DOLCE CON
 ELEMENTI PILATES 

 

I  GIOVEDÍ   DAL 16.01.  AL 22.05.2025

ORE 16:00  -  17:30

VHS_ Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg
Barbarossa Pl  5 - 10781 Berlin

CORSO
PILATES e DANZA


CICLO DA VENERDÍ 17.01. A  04.04.2025

ORE  17:15 - 18:15

Seniorenclub Wilmersdorf 

Herthastrasse 25,  14193 Berlin

LEZIONI INDIVIDUALI
IN PRESENZA O ONLINE

 

Giorno e orario viene deciso assieme.

Dopo un primo colloquio gratuito, fatto prima di fissare gli appuntamenti,
la lezione verrá impostata secondo le vostre personali esigenze.

 

WORKSHOP

WORKSHOP
YOGA-TANZ

 

SABATO, 30.11.24

ORE 13:45 - 17:00

VHS_ Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg
Barbarossa Platz 5  10781 Berlin

WORKSHOP
YOGA-TANZ

 

SABATO, 25.01.25

ORE 13:45 - 17:00

VHS_ Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg
Barbarossa Platz 5  10781 Berlin

WORKSHOP
YOGA-MEDITAZIONE

 

SABATO, 15.02.25

ORE 13:45 - 17:00

VHS_ Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg
Barbarossa Platz 5  10781 Berlin

WORKSHOP
YOGA-TANZ

 

SABATO, 22.03.25

ORE 13:45 - 17:00

VHS_ Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg
Barbarossa Platz 5  10781 Berlin

 

FUORI BERLINO

 

WORKSHOP

DANZA CONTEMPORANEA E IMPROVVISAZIONE

PADOVA
 

per il laboratorio DEVIAZIONI _ Padova

Venerdí, 18.10.2024

Venerdì, 10.01.2025

Venerdì, 07.02.2025

ore 20:00 - 22:00 

EX SCUDERIE
Sala Soppalco
Piazza Napoli 41
35142  Padova_Italia

LEZIONI

VINYASA YOGA FLOW


Sabato,  11.01.2025

Sabato,  08.02.2025

ore  10:30 - 12:30


Casa di Quartiere Arcella

Marchesi Living Lab

Viale Arcella, 23

35132 Padova

LEZIONI YOGA CASA QUARTIERE ARCELLA PD

WORKSHOP

DANZA CONTEMPORANEA,  IMPROVVISAZIONE

E

YOGA VINYASA FLOW
 

per la scuola RIZOMI DANZE _ Este

Domenica,  09.02.2025

YOGA VINYASA FLOW  10:30 - 12:30

DANZA CONTEMPORANEA E LABORATORIO COREOGRAFICO  ore 14:00 - 16:30 
 

RIZOMI DANZE

Via Borgofuro, 1a

35042  Este, Padova _ Italia

WORKSHOP DANZA CONTEMPORANEA, IMPROVV. ESTE 2025

WORKSHOP

DANZA CONTEMPORANEA E IMPROVVISAZIONE

CASALE SUL SILE 
 

per ARTE STUDIO NEXSTAGE _ Casale sul Sile, Treviso

NUOVO APPUNTAMENTO

Sabato, 12.04.2025

ore 10:30 - 12:30

ore 14:00 - 16:30

***********

Sabato, 19.10.2024   ore 14:30 - 16:30 
Domenica,  20.10.2024  ore  10:30 - 12:30


Via Isonzo 27

Casale sul Sile, Treviso_Italia

LEZIONE 

VINYASA YOGA FLOW


Domenica,  13.04.2025

ore  11:00 - 13:00


Concentrica Yoga & Life

Via Zane 4

35032 Arqua Petrarca, Padova _ Italia

LEZIONE YOGA ARQUA PETRARCA 2025

DANZAMI!
incontri di danza contemporanea

VICENZA

 

APPUNTAMENTI del MERCOLEDÍ ALLO SPAZIO VOLL di VICENZA 

DANZA CONTEMPORANEA_IMPROVVISAZIONE_COMPOSIZIONE

Mercoledí 23 e 30.10.2024

Mercoledí 08.01.2025

Mercoledí 05.02.2025

Mercoledí 16 e 23.04.2025

Mercoledí 28.05.2025

Mercoledí 04.06.2025

ore 19:30 - 21:30

Spazio VOLL
via Luca Della Robbia 19
36100 Vicenza (zona S.Pio X) Italia

WORKSHOP

DANZA CONTEMPORANEA
IMPROVVISAZIONE_COMPOSIZIONE

VALDAGNO
 

Venerdí, 25 ottobre 2024

17:30 - 18:30

18:40 - 20:40

Sabato, 26 ottobre 2024

ore 9:30 - 10:30 

ore 10:40 - 12:40

PROGETTO MUSICA - SEZIONE DANZA

presso PROGGETTO ARTEM MODUS Asd
Via Monte Orrtigara  75

CORNAREDO VICENTIVO  - VICENZA

A - WORKSHOP CORNAREDO 2024

 

 

1_Vinyasa Flow

PERCHÉ PRATICHI YOGA

2_Vinyasa Flow