Achtsamkeit, Beobachtung, Klarheit, Präzision, Freude, Kreativität, Zuhören, innere Ruhe, sind einige der Schlüsselworte in der Struktur und Übertragung der Praxis von Yoga in den Klassen von Cristiana Battistella.
 

Cristiana ist Lehrerin für Vinyasa Yoga, YinYoga und Zeitgenössischen Tanz.

Nach ihrem Bachelor of Arts in Zeitgenossischem Tanz an der Folkwang-Universität der Künste in Essen und nach jahrelanger Bühnenerfahrung, beginnt sie Ende der 90er Yoga zu praktizieren.Sie lernt bei verschiedenen Lehrern, sammelt Erfahrungen mit diversen Yoga-Tradizionen: doch erst im Vinyasa Yoga findet sie die größte Inspiration und Freude.

Die Praxis des Asanas sowie des Pranayama und die Meditation in der Shamatha Tradition werden harmonisch in ihre Unterrichte integriert.
Besondere Aufmerksamkeit liegt auf der Prezision der Körperhaltung, sowohl zu vorbeugenden Zwecken als auch zur Gesundheit von Körper und Geist

 

ABGESCHLOSSENE  YOGA AUS -UND WEITERBILDUNGEN


VINYASA YOGA

. Vinyasa Yoga TT 300 St  

  mit Cyndi Lee  OM Yoga-NY

 

. Vinyasa Yoga TT 200 St

 mit Detlev Alexander und Jovanovic Nancy 

 Yoga-Sky-Berlin

 

. Vinyasa Yoga Dharana TT 200 St 

  mit Jacob Massimigliano Cadenazzi und Monica Vailetta

  Shanta Pani School- Tortona Italien

 

YIN  YOGA

. Yin Yoga & Anatomie TT  50 St

  mit  Markus Henning Giess

 

. Yin Yoga TT Basic e Advanced 50 St

  mit Wolfgang Riedl

 

YOGA  THERAPIE

. Spiral Dynamik® Basic 

  Intelligen Movement 

  mit Lilla Wuttich
 

. Ortopädische Yogatherapie 

  nach den Prinzipien der Spiraldynamik® 102 St.

  mit Lilla Wuttich

 

. Verkörperte Anatomie 36 St.  

  mit Nina Wehnert 

 

. Yoga als Prävention und Therapie 100 St

  mit Richard Hackenberg und Maret Hackenberg

 

. 4.0 Yogatherapie und Ayurveda TT 42 St

  bei internistischen, neurologischen und immunologischen Erkrankungen.

  Mit Günter Niessen & Alexander Peters

  Sonne&Mond Gesundheitszentrum   



PRANAYAMA

. Pranayama - Theorie, Technik und Praxis 32 St

  mit Richard Hackenberg  

 

HATHA YOGA 

ISFIY (erstes Jahr)

Istituto Superiore Formazione Insegnanti Yoga - Padua, Italien

 

PRE-NATAL YOGA

Yoga in der Schwangerschaft TT

mit Lorna Neuber

 

AYURVEDA

Ayurvedische Massage TT 100H  

mit Dr. Vaidya Swami Nath Mishra e Monica Vailetta

Scuola di Ayurveda Ananda Ashram - Milano

 

LAUFENDE AUS-UND WEITERBILDUNGEN

Yoga ANUKALANA  300H

mit Jacopo Ceccarelli 

Scuola Yoga Firenze

 

NATUROPATIE  4 Jahre

SIMO - scuola italiana medicina olistica Milano

Leitung Katia Trevisani 
 

Attenzione, osservazione, chiarezza, precisione, piacere, creativitá, ascolto, calma interiore, sono alcune delle parole chiave nella struttura e nella trasmissione della pratica dello Yoga nelle classi di Cristiana Battistella.
 

Cristiana è un'insegnante di Vinyasa Yoga, Yin Yoga e Danza Contemporanea.

Dopo aver completato la sua laurea in danza contemporanea presso la Folkwang University of the Arts di Essen e dopo anni di esperienza teatrale, ha iniziato a praticare yoga alla fine degli anni 90. Impara da diversi insegnanti e raccoglie esperienze con varie tradizioni yoga: ma solo in Vinyasa Yoga lei trova la più grande ispirazione e gioia.

La pratica di asana e pranayama e meditazione nella tradizione shamatha sono armoniosamente integrate nelle loro lezioni.
Particolare attenzione è prestata alla precisione della postura, sia per scopi preventivi che per la salute del corpo e della mente


FORMAZIONI  COMPLETATE

. Teacher Training 
  Vinyasa Yoga 300H  
  con Cyndi Lee OM Yoga-NY
 

. Teacher Training 200H  
   Vinyasa Yoga  
   con Detlev Alexander, 
   Jovanovic Nancy 
   Yoga-Sky-Berlin

. Teacher Training 200H  
  Vinyasa Yoga Dharana
  con Jacob Massimigliano Cadenazzi,
  e Monica Vailetta
  Shanta Pani School- Tortona
 

. Teacher Training 100H  
  Ayurveda e massaggio Ayurvedico
  con Dr. Vaidya Swami Nath Mishra
  e Monica Vailetta
  Scuola di Ayurveda Ananda Ashram - Milano
 

. Yin Yoga & Anatomie TT  50H
  con Markus Henning Giess

 

. Yin Yoga TT Basic e Advanced 50H
  con Wolfgang Riedl
 

. Spiral Dynamik® Basic
  Intelligen Movement 
  mit Lilla Wuttich
 

. Spiraldynamik® Lehrgang Basic
  mit Lilla Wuttich
 

. Ortopädische Yogatherapie secondo 
  i principi della Spiral Dynamik 102H
  con Lilla Wuttich

 

. Verkörperte Anatomie 36H  
  con Nina Wehnert 
 

. Yoga come Prevenzione e Terapia 100H
  Modulo 1 Anatomia/Annamayakosha 
  Modulo 2 Fisiologia/Pranamayakosha 
  Modulo 3 Psicologia/Manomayakosha-Vijnanamayakosha
  con Richard Hackenberg e Maret Hackenberg

 

. Pranayama 
  Teoria, Tecnica e Pratica  32H
  con Richard Hackenberg  
 

. Yoga terapia e Ayurveda 42H
  in malattie internistiche, 
  neurologiche, 
  immunologiche,
  Yoga per anziani.
  Introduzione al  Pranayama, 
  con Dr.med.Günter Niessen e 
  Alexander Peters
  Sonne&Mond Yoga- Berlin

 . Yoga in der Schwangerschaft
   mit Lorna Neuber


. ISFIY (primo anno)
  Istituto Superiore Formazione
  Insegnanti  Yoga - Padova

 

FORMAZIONI  IN  CORSO

 

Yoga ANUKALANA  300H

con Jacopo Ceccarelli 

Scuola Yoga Firenze

 

NATUROPATIE  4 anni

SIMO - scuola italiana medicina olistica - Milano

Diretta da  Katia Trevisani